Journée

Activité Normale +1h00 +2h00 +3h00
Réveil/Déjeuner07:0008:0009:0010:00
Travail 08:0009:0010:0011:00
Dîner 12:0013:0014:0015:00
Travail 13:0014:0015:0016:00
Souper 17:0018:0019:0020:00
Travail/Loisir 18:0019:0020:0021:00
Dormir 23:0024:0001:0002:00