Rêve: Je dormais seul (au deuxième étage) dans une maison remplie d'animaux (chiens, chats, ...). Je crois avoir entendu les chiens aboyés parce qu'un ours s'approchait de la maison. J'avais les yeux fermés quand j'ai senti du mouvement sur la tête de mon lit. Au départ, je croyais qu'il s'agissait de chats qui se courraient après la nuit. J'ai essayé de me réveillé/ouvrir les yeux (dans mon rêve), mais j'ai ressenti encore les mêmes vibrations, sans qu'il y est de chats.

Je me suis réveillé pour vrai, et j'ai senti encore les mêmes vibrations. Un peu paralysé/à moitié endormi à 2h30 du matin, des léger tremblements de mon corps, ça s'est répété une ou deux autres fois, jusqu'à ce que je me replace sur le dos (j'étais sur le côté je crois). C'est moi qui causait les vibrations. Le rêve me semblait familier (déjà rêvé de la même situation).

Je suppose que ma position causait un problème de circulation. J'ai eu mal à l'intérieur du coude gauche. J'ai pris de grande respiration, puis assis dans mon lit, puis pris un verre d'eau.

Autre cause possible: effort physique de la journée, quelque chose que j'ai mangé, stress/anxiété ou je suis encore sous l'effet du vaccin (production d'anticorps).

Documenté à 3h30 du matin, pour ne pas trop oublier.

Aujourd'hui en après-midi: Circuit long habituel et circuit court (début du jogging). Longue pause entre les deux pour enlever toute la sueur et boire de l'eau.

2.9 km + 1.8 km (selon milermeter)

Sieste vers 17:00

Nettoyage des déchets de la ville de Montréal. Rue Iberville, Chapleau (Centre d'hébergement Armand-Lavergne), Parc Baldwin, Sherbrooke, d'Iberville, retour au parc Baldwin, retour Chapleau

Deux transvidages, un dépôt de sac blanc. Double sac pour évider les fuites. Beaucoup de déchet au centre d'hébergement (pas tout ramasser), vitre à l'intersection iberville/sherbrooke ramassé pour la majorité. Déchet dans les gros bacs sur Iberville non ramassé.

Premier test avec les pinces à déchet: mal à la main droite à force de toujours serrer les pinces.

3 ou 4? remerciements des gens, 1 personne qui entendait l'autobus m'a donné un déchet dans mon sac.

Rendez vous pour la 2e dose de pfizer le 2021-07-21 10:40 au Stade Olympique de Montréal.

Entrez à 10:30 - heure du stade, 4 minutes plus tard que mon téléphone

Prise du vaccin à 10:42, attente 15 minutes dans la salle d'attente jusqu'à 10:57 (heure de mon téléphone).

Ressenti l'aiguille dans le bras (mais pas de douleur), et picotement lors de l'attente.

Fatigue durant l'après-midi, dormi à 12:00-13:00, puis après 17:00 jusqu'au lendemain.

En soirée et jusqu'au lendemain, douleur qui se déplace dans plusieurs parties du corps (pied, jambe, main endolori). Douleur au bras persistante.

Lendemain matin, mal de tête léger, lenteur des mouvements.

Je regarde les humains comme je regarde les écureuils

Parc Iberville/Frontenac, Avenue Mont-Royal jusqu'à Fullum, ruelle, parc Baldwin (nord-ouest). Plusieurs transvidages.

Un sac blanc rempli pour un tour du quadrilatère (sans traverser une rue). Contenu transvidé dans une poubelle municipale. Iberville/Mont-Royal/Marianne/Chapleau. Articles de fumeur, masque covid, contenant plastique, carton/papier, sac à chien. Quelques déchets trop gros pour être ramassés.

Facebook vient de bloquer pour la 3e fois des liens vers un autre site relié au sujet d'une conversation. Mais il ne bloque pas les faux profils pornographiques, ou les incitations à la violence.

Premier lien: site web d'une entreprise locale qui vent des raquettes de tennis, dans une conversation "de quartier" concernant le tennis.

Deuxième et troisième lien: site web d'informations (archive de 2012) sur l'architecture de maison, dans une publication avec l'image même de la maison, mais sans la source de l'image.

Peut-être que c'est la goutte qui fait déborder le vase, mais je crois que je vais recommencer à enlever mes publications de ce réseaux et me concentrer sur un site que je contrôle.