Entraînement 2019

Principale : marche (en km)

janvier
1 : 2,9
2 : 0,99
4 : 3,69
5 : 14,56
6 : 3,19
8 : 2,39
9 : 5,72
10 : 0,44
11 : 1,95
12 : 3,32
13 : 5,32
14 : 2,14
16 : 2,1
17 : 2,8
18 : 4,91
19 : 6,73
20 : 2,71
22 : 2,48
23 : 10,45
24 : 5,23
25 : 11,07
26 : 11,99
27 : 1,27
30 : 3,94
31 : 0,45

février
1 : 8,84
2 : 2,08
3 : 2,77
4 : 5,13
7 : 2,45
8 : 12,23
9 : 2,03
10 : 0,87
11 : 2,24
12 : 5,58
13 : 6,1
14 : 1,8
15 : 3,01
16 : 10,33
19 : 4,6
20 : 2,95
21 : 1,39
22 : 9,63
23 : 7,97
24 : 1,94
26 : 3,46
27 : 2,43

mars
1 : 5,44
2 : 7,47
3 : 5,99
4 : 4,41
5 : 4,15
6 : 3,18
7 : 6,49
8 : 0,8
9 : 2,38
10 : 5,09
11 : 8,18
12 : 2,99
13 : 3,56
14 : 5,68
15 : 8,28
16 : 11,17
18 : 4,2
19 : 4,01
20 : 3,04
21 : 6,08
22 : 2,96
23 : 4,3
24 : 8,66
25 : 3,69
26 : 3,57
27 : 4,02
28 : 4,08
29 : 3,98
30 : 1,14
31 : 1,27

avril
1 : 5,44
2 : 5,63
3 : 5,17
4 : 2,88
5 : 3,49
6 : 8,45
7 : 2,72
8 : 5,59
9 : 3,18
10 : 2,58
11 : 4,03
12 : 4,45
13 : 9,28
14 : 6,06
15 : 4,07
16 : 2,62
17 : 5,19
18 : 3,11
19 : 4,07
20 : 3,33
21 : 3,96
23 : 6,21
24 : 4,2
25 : 3,04
26 : 3,28

juillet 2019
27 : marche iberville/parc mont-royal, retour marche + bixi
28 : 2.8 km jogging (parc baldwin, parc Saint-Pierre-Claver)

août 2019
4 : 4.1 km jogging (parc baldwin, parc Saint-Pierre-Claver, rue Molson)
31 : 5.25 jogging (baldwin, saint-pierre-claver, rue molson, parc lafontaine) + marche 1 km + .8 km jogging., 2km bixi + 3km + 3km