Entraînement 2019

Principale : marche (en km)

janvier
1 : 2,9
2 : 0,99
4 : 3,69
5 : 14,56
6 : 3,19
8 : 2,39
9 : 5,72
10 : 0,44
11 : 1,95
12 : 3,32
13 : 5,32
14 : 2,14
16 : 2,1
17 : 2,8
18 : 4,91
19 : 6,73
20 : 2,71
22 : 2,48
23 : 10,45
24 : 5,23
25 : 11,07
26 : 11,99
27 : 1,27
30 : 3,94
31 : 0,45

février
1 : 8,84
2 : 2,08
3 : 2,77
4 : 5,13
7 : 2,45
8 : 12,23
9 : 2,03
10 : 0,87
11 : 2,24
12 : 5,58
13 : 6,1
14 : 1,8
15 : 3,01
16 : 10,33
19 : 4,6
20 : 2,95
21 : 1,39
22 : 9,63
23 : 7,97
24 : 1,94
26 : 3,46
27 : 2,43

mars
1 : 5,44
2 : 7,47
3 : 5,99
4 : 4,41
5 : 4,15
6 : 3,18
7 : 6,49
8 : 0,8
9 : 2,38
10 : 5,09
11 : 8,18
12 : 2,99
13 : 3,56
14 : 5,68
15 : 8,28
16 : 11,17
18 : 4,2
19 : 4,01
20 : 3,04
21 : 6,08
22 : 2,96
23 : 4,3
24 : 8,66
25 : 3,69
26 : 3,57
27 : 4,02
28 : 4,08
29 : 3,98
30 : 1,14
31 : 1,27

avril
1 : 5,44
2 : 5,63
3 : 5,17
4 : 2,88
5 : 3,49
6 : 8,45
7 : 2,72
8 : 5,59
9 : 3,18
10 : 2,58
11 : 4,03
12 : 4,45
13 : 9,28
14 : 6,06
15 : 4,07
16 : 2,62
17 : 5,19
18 : 3,11
19 : 4,07
20 : 3,33
21 : 3,96
23 : 6,21
24 : 4,2
25 : 3,04
26 : 3,28
27 : 7,65
28 : 1,17 
29 : 3,21
30 : 2,44

mai
1 : 3,88
2 : 0,04
3 : 3,74
4 : 10,78
5 : 11,7
6 : 3,1
7 : 4,87
8 : 3,0
9 : 3,93
10 : 3,32
11 : 2,22
12 : 2,11
13 : 4,14
14 : 3,12
15 : 2,98
16 : 2,72
17 : 3,52
18 : 2,0
19 : 4,99
20 : 2,07
21 : 3,07
22 : 4,28
23 : 2,59
24 : 2,98
25 : 8,51
26 : 5,06 bixi 4 + 4
27 : 1,34
28 : 2,65
29 : 3,73
30 : 2,96
31 : 3,41

juin
1 : 6,53
2 : 5,66
3 : 7,26
4 : 3,6
5 : 2,47
6 : 2,76
7 : 12,53
8 : 18,1
9 : 6,12
10 : 5,15
11 : 3,42
12 : 2,74
13 : 6,71
14 : 5,27
15 : 16,28
16 : 11,13
17 : 7,34
18 : 3,7
19 : 2,3
20 : 4,08
21 : 4,1
22 : 9,86
23 : 1,73
24 : 14,3
25 : 2,91
26 : 3,6
27 : 3,36
28 : 5,08
29 : 13,69
30 : 10,33 bixi 4 + 3

juillet
1 : 0,06
2 : 4,75
3 : 3,42
4 : 3,24
5 : 8,14
6 : 5,42
7 : 2,36
8 : 4,07
9 : 5,02
10 : 3,82
11 : 3,2
12 : 1,94
13 : 8,13
14 : 9,49
15 : 3,61
16 : 5,14
17 : 4,98
18 : 5,27
19 : 3,67
20 : 4,69
21 : 4,65
22 : 3,71 bixi 2 + 2
23 : 2,94 bixi 3 + 2
24 : 3,61 bixi 3 + 2
25 : 2,52 bixi 2 + 3
26 : 2,57 bixi 3 + 3
27 : 7,16  - marche iberville/parc mont-royal, retour marche + bixi 2 + 1 + 2
28 : 11,25  - 2.8 km jogging (parc baldwin, parc Saint-Pierre-Claver) + bixi 6 + 3 + 4
29 : 2,18 bixi 3 + 3
30 : 2,78 bixi 3 + 3
31 : 1,66 bixi 3 + 3

août
1 : 3,01 bixi 3 + 3
2 : 2,73 bixi 3 + 3
3 : 11,4 bixi 3 + 3 + 0,878 + 1 + 2
4 : 4,63 - 4.1 km jogging (parc baldwin, parc Saint-Pierre-Claver, rue Molson) + bixi 2
5 : 2,77 bixi 3 + 3
6 : 3,04 bixi 3 + 3
7 : 2,51 bixi 3 + 3
8 : 3,52 bixi 3 + 2
9 : 6,03 bixi 3 + 3 + 2
10 : 7,56 bixi 2 + 3
11 : 6,84 bixi 0,499 + 1
12 : 2,17 bixi 3 + 2
13 : 2,77 bixi 3 + 3
14 : 2,67 bixi 3 + 3
15 : 3,9 bixi 3 + 3
16 : 3,79 bixi 3 + 3
17 : 6,26
18 : 0,77
19 : 2,66
20 : 3,56 bixi 2 + 2
21 : 2,81 bixi 3 + 3
22 : 1,69 bixi 3 + 3
23 : 2,88 bixi 3 + 3
24 : 7,98 bixi 2 + 1
25 : 4,93 bixi 2 + 2
26 : 4,09 bixi 3
27 : 0,44 bixi 2 + 3
28 : 2,39 bixi 2 + 3
29 : 5,91 bixi 3 + 3 + 2 + 3
30 : 8,69 bixi 3 + 3 + 4
31 : 3,63 - 5.25 jogging (baldwin, saint-pierre-claver, rue molson, parc lafontaine) + marche 1 km + .8 km jogging., + bixi 2 + 3

septembre:
1 : 4,54 bixi 3 + 3 + 2
2 : 2,47 bixi 2 + 2
3 : 2,99 bixi 3 + 3
4 : 2,97 bixi 3 + 3
5 : 4,9  bixi 3 + 3 + 2 + 3
6 : 2,53 bixi 3 + 3
7 : 5,93 bixi 1 + 0,323 + 2
8 : 4,8  bixi 2 + 3
9 : 10,27 bixi 3 + 0,754 + 2
10 : 3,06 bixi 3 + 3
11 : 4,87 bixi 3
12 : 3,11 bixi 3 + 2
13 : 8,46 bixi 3 + 4 + 3
14 : 7,72 bixi 3 + 1 + 4
15 : 8,58 bixi 3
16 : 4,43 bixi 2 + 2
17 : 3,39 bixi 3 + 3
18 : 0,15
19 : 3,08 bixi 3 + 3
20 : 2,09 bixi 3 + 3
21 :      bixi 3
22 :      bixi 4 + 2 + 2
23 : 0,9  bixi 3 + 3
24 : 3,09 bixi 2 + 3
25 : 2,98 bixi 2 + 3
26 : 2,52 bixi 2 + 3
27 : 4,12 bixi 3 + 2
28 : 4,06 bixi 3
29 : 5,96 bixi 3
30 : 2,05 bixi 3 + 3

octobre 2019
1 : 1,91 bixi 3 + 3
2 : 2,95 bixi 2 + 3
3 : 5,46 bixi 2 + 3
4 : 2,91 bixi 3 + 3
5 : 4,46 bixi 2 + 3
6 : 8,26
7 : 4,64 bixi 2 + 3 + 3 + 2
8 : 3,32 bixi 2 + 4 + 4
9 : 1,11 bixi 2 + 2
10 : 3,63 bixi 3 + 3 + 2 + 3
11 : 4,18 bixi 2 + 0,659
12 : 10,13 bixi 3 + 4
13 : 7,96 bixi 4
14 : 1,24
15 : 2,73 bixi 2 + 2
16 : 7,67 bixi 2 + 3 + 2
17 : 2,9  bixi 2
18 : 5,02 bixi 2 + 3 + 3
19 : 11,45 bixi 3 + 2 + 5 + 2
20 : 3,59
21 : 1,9  bixi 2 + 3
22 : 3,05 bixi 2 + 3
23 : 2,72 bixi 3 + 3
24 : 3,94 bixi 2 + 1 + 3
25 : 2,81 bixi 3 + 3
26 : 6,34
27 : 5,43
28 : 4,01 bixi 2 + 3
29 : 7,04 bixi 3 + 3
30 : 2,35 bixi 2 + 3
31 : 2,79 bixi 2 + 3

novembre
1 : 3,71  bixi 2 + 0,312 + 3
2 : 13,32 bixi 2
3 : 6,56  bixi 2 + 2
4 : 3,06  bixi 3 + 2
5 : 3,69  bixi 3 + 2
6 : 2,68  bixi 3 + 3
7 : 2,65  bixi 2 + 0,803 + 2
8 : 1,94  bixi 2 + 3
9 : 9,46  bixi 0,992 + 4
10 : 1,19 bixi 3
11 : 5,98
12 : 5,33
13 : 4,26
14 : 4,92
15 : 5,04
16 : 4,28
17 : 3,39
18 : 4,38
19 : 4,35
20 : 6,57
21 : 6,93
22 : 4,67
23 : 3,73
24 : 5,43
25 : 6,26
26 : 5,4
27 : 5,11
28 : 7,51
29 : 5,56
30 : 4,2

décembre:
1 : 6,47
2 : 4,93
3 : 5,82
4 : 8,55
5 : 5,0
6 : 4,97
7 : 0,06
8 : 10,14
9 : 5,25
10 : 2,34
11 : 6,54
12 : 6,66
13 : 4,53
14 : 1,22
15 : 4,9
16 : 6,44
17 : 9,61
18 : 5,66
19 : 6,78
20 : 2,84
21 : 5,4
22 : 0
23 : 6,57
24 : 0,84
25 : 0,03
26 : 0,03
27 : 0,02
28 : 0,01
29 : 0
30 : 0,14
31 : 1,4

statistiques bixi:
- 49h
- 598 km total
- 16k calories
- 229 trajets